Академия Силы Боевое искусство ▶ Боевой транс Ситха

   Боевой транс Ситха

 Е 
сли боевое искусство Джедай базируется на достижении полного спокойствия в бою, то техника Ситха основана на достижении состояния боевого транса (кстати сказать, самое эффективное - уметь сочетать в бою элементы обеих систем). Существует много способов достижения этого состояния, здесь мы остановимся на двух наиболее эффективных и широко распространённых: боевой транс с помощью "медитации оборотня", или самоотождествления с реальным или фантастическим животным, мастером боевых искусств, боевым киборгом и т. д. (подробную информацию об этом можно найти в книге Анатолия Тараса "Боевая машина"), и боевой транс с использованием химических стимуляторов (в качестве примера рассматриваются пиво и трубочный табак; можно также найти литературу о технике берсеркеров, использующих отвар мухомора, или мастеров цзюй-цюань, использующих вино). Отметим, что, каким бы образом ни шла наработка состояния боевого транса, в конечном счёте вхождение в транс должно достигаться без каких-либо внешних стимуляций, исключительно за счёт усилия воли (либо, в экстремальных ситуациях, не позволяющих своевременно активизировать волю, за счёт адреналинового выплеска).

  • Медитация оборотня
    Основными учебными фильмами по "оборотнической" технике являются, прежде всего, фильмы из серии "BBC: Живая природа" (особенно "Плотоядные", "Прирождённые убийцы", "Закон джунглей") и "National Geographic". Если есть возможность — почаще смотрите их, "впитывая" естественные движения животных при нападении и защите. Например, как охотиться на змей мангуста или лисичка-фенек; как крокодил затаскивает под воду буйвола; как волчица защищает детёнышей. Читайте соответствующую литературу о повадках животных. Максимально часто рассматривайте их изображения. В качестве "якоря" можно использовать предметы, связанные с избранным вами животным: зуб медведя, изображение носорога, мешочек из шкуры волка.
    Примечание: с фантастическими существами или мастерами единоборств можно работать аналогичным образом.
    Обстановка: спокойная. Поза — максимально удобная (сидя, лёжа, стоя — значения не имеет). Глаза закрыты. Представляете себя выбранным животным (для начала — тем, которое вам наиболее близко, затем — произвольно выбранными животными), спокойно отдыхающим. Пытаетесь представить (не только визуально, но прежде всего в ощущениях) положение своего тела, конечностей (если их 4 — идентифицируете их со своими руками и ногами, если больше — пытайтесь прочувствовать физические ощущения в несуществующих конечностях), хвоста (так же, как с несуществующими конечностями). Сыты вы или голодны? Устали или полны сил? Одни — или рядом ваши родственники, другие животные, люди? На чём лежиште — на камне или мягкой подстилке? Удобно ли вам? Какие вокруг звуки, запахи? Не просто отвечайте на эти вопросы, а старайтесь почувствовать. Представляйте, как вы начинаете шевелиться, сначала немножко, потом — поднимаясь на ноги, прохаживаясь, взлетая (сами вы при этом остаётесь в той же позе, что и были, но стараетесь чувствовать движение собственных мышц, встречного ветра, изменение звуков и запахов в связи с вашими перемещениями).
    На более продвинутых уровнях этой медитации можете вводить в неё визуализацию других существ, на которых вы охотитесь или от которых защищаетесь. Пробуйте почувствовать свои сильные и слабые стороны, предпочтительную манеру нападения и защиты, вкус крови (своей и чужой), боль от ран и так далее, максимально детально.
    Другой вариант продвинутой "медитации оборотня" — всё то же, что описано выше, в базовой технике (а затем и в первом из продвинутых вариантов), но не в спокойной обстановке, а в движении, в работе и так далее. В данном случае медитация из статической становится динамической (о ней будет сказано отдельно; основной рекомендуемой литературой по динамической медитации является "Оранжевая книга" Ошо - Бхагвана Шри Раджниша).
    Следующий уровень этой медитативной техники - с которым следует работать только тогда, когда уверенно получаются предыдущие и хорошо освоена динамическая медитация как таковая, а желательно и после того, как уверенно удаётся вкладывать в свои действия ци - отрабатывается в спарринге с партнёром (для начала можно и "с тенью", но переход к партнёру обязателен; кстати, те же методы, что в боевой магии, можно использовать и в сексуальной). Ведётся обычный спарринг, но на собственные телесные движения "накладываются" телесные движения "тотема" - животного, с которым ведётся идентификация; пластика, эмоции и издаваемые звуки подгоняются под его пластику, движения и голос. "Дополнительные" конечности, хвост и тому подобное, а также возможности, заведомо выходящие за пределы человеческих, визуализируются с энергетическим посылом (с направлением ци), но акцент при атаке или защите на них не делается.
    Высший уровень "Медитации Оборотня" — работа со сменой тотема в течение одного боя. Из "птичьей" техники с размашистыми ударами кончиками "крыльев" — "бычий" удар лбом в лицо, из плавной пластики пантеры — молниеносный бросок мангусты и т. д. При умелом применении такой "многослойной" оборотнической техники противник просто не успевает среагировать на изменение тактики...

  • Работа со стимуляторами
    ВНИМАНИЕ! Данные техники — не средство получить удовольствие, видения и пр., а подготовительные упражнения для боевых тренировок! Когда работа с этими техниками удаётся легко, обязательно следует переходить к аналогичным тренировкам без стимуляторов!
    То, что я, Дарт Отис, могу порекомендовать в качестве стимуляторов на собственном опыте — крепкое (8 и выше градусов) пиво и хороший трубочный табак (я предпочитаю датский, шведский или норвежский). категорически не рекомендуются крепкие спиртные напитки (выше 20 градусов), а также синтетические наркотики и наркотики, принимаемые внутривенно. В остальном выбор стимулятора осуществляется в силу личных особенностей.
    На первом этапе обязательно следует провести тестирование вещества, избранного в качестве стимулятора, точнее — своей личной реакции на него. Буду говорить о тех, которые использую сам (то есть — трубочный табак и пиво), но вы можете проверить и другие спиртные напитки, в зависимости от собственных вкусов и физиологических реакций.
    Тестировать стимулятор следует в спокойной обстановке, либо без посторонних, либо, желательно, с напарником (а ещё лучше - с опытным наставником или вашим Учителем), который препарат не принимает и может объективно определить ваше состояние. Желательно подготовить заранее систему тестирования состояния: проверка реакции, скорости, памяти, сообразительности, речи. Из субъективных ощущений следует отмечать лёгкость либо тяжесть в голове (если тяжесть — этот напиток или табак не подходит для тренировки), настроение. Из объективных — прежде всего, разумеется, скорость движений и реакция. Также следует отмечать время наступления изменений и время, за которое при нормальных условиях эти изменения проходят. Всё это настоятельно рекомендую делать под запись. Психологические результаты, которые необходимо достигнуть — состояние лёгкости, расслабленности.
    Непосредственно перед началом тренировки принять стимулятор, мысленно настраиваясь на тренировку при этом. Сразу начать разминку (если это, например, пиво, то разминка происходит ДО того, как наступило желательное изменение восприятия; если трубочный табак, действующий практически сразу в процессе его курения — то некоторое недолгое время после их наступления). По завершении разминки (т. е. в случае с пивом — когда наступает лёгкое опьянение, в случае с табаком — когда не прошёл его пик) закрыть глаза и мотать головой до достижения эффекта головокружения, затем открыть глаза и максимально резко перейти к тренировочному боевому комплексу ("бой с тенью", ката, связки блок-удар), минимально контролируя при этом своё тело (т. е. позволяя ему двигаться по тем траекториям, куда его «несёт», следя при этом только за удерживанием равновесия в крайних точках).
    примечание: Действие стимулятора в состоянии повышенной активности начинается и проходит обычно быстрее, чем в спокойном состоянии, поэтому новая порция стимулятора должна быть наготове, чтобы можно было ею воспользоваться, когда пройдёт действие предыдущей.
    Когда после нескольких тренировок удержание динамического равновесия в опьянённом состоянии удаётся легко (то есть когда удаётся легко вернуть своё тело к устойчивости из любого неустойчивого состояния), а также когда удаётся довольно долго находиться в состоянии мышечной расслабленности, можно переходить к отработке аналогичных движений без стимулятора. Для этого на первых занятиях (со стимулятором) желательно использовать технику "якорей". То есть каждый раз, когда замечается какой-то "прорыв" в состоянии или восприятии (повышается интуиция, уменьшается болевая чувствительность, увеличивается сила удара, снимаются психологические барьеры и тому подобное), необходимо произносить (голосом или про себя) какое-нибудь условное слово, или складывать пальцы в определённую мудру, или совершать ещё какое-то условное действие до тех пор, пока это действие подсознательно не свяжется с достигнутым состоянием. При переходе к тренировке без стимулятора то же действие совершается не после, а перед вхождением в это состояние. На более продвинутых уровнях состояние достигается и без "якоря".

    Да пребудет с вами Великая Сила!


Сайт создан в системе uCoz